Елена Чекалина: что такое реализация по-женски?

Женщина реализована тогда, когда она внутренне чувствует глубокое удовлетворение собой и своей жизнью. Состояние удовлетворения не спутать ни с чем и описать его можно коротко, как: “Я ощущаю себя на своем месте, все идет правильно”, когда мне хорошо и спокойно внутри. Очевидно, что на пути все мы встречаемся с переходными, кризисными моментами, хотя и они, своего рода, сигнал того, что пришло время что-то менять, но всё-таки в контексте реализации я говорю про глобальное ощущение удовлетворения от своей жизни.

Хотелось бы акцентировать внимание на главном отличии реализации по-женски от реализации по-мужски. Мужчина реализован тогда, когда он удовлетворён внешними результатами своей деятельности, женщина реализована тогда, когда она удовлетворена своим внутренним состоянием вне зависимости от того, чем она занимается.

Никто не вправе навязывать категоричную “норму” о том, нужно ли женщине рожать детей, быть ли ей домохозяйкой или уходить в найм, а, может, развивать своё личное дело, потому что это самостоятельный выбор каждой, априори правильный и верный, если приносит, то самое внутреннее удовлетворение и не сопровождается недовольством, чувством недостаточности или ущемлением себя хоть в чём-то.

Однако за 6 лет своей экспертной практики я заметила некоторую закономерность – женщина наиболее удовлетворена тогда, когда она твердо стоит на двух ногах – отношения в контексте близости со своим мужчиной внутри семьи и реализация в социуме на службе миру.

Просадка в той или другой системе вызывает внутреннее напряжение, неудовлетворение, состояние “несчастья” и ощущение неполноты жизни. Важно понимать, что это не повод бросаться в пучину недостаточности, но точно повод разобраться с тревожащими мыслями и тем, что мешает получить желаемое состояние удовлетворения.

Как телесный практик и эксперт по развитию чувственности, могу сказать, что причины проблем всегда кроются в недостаточно крепко выстроенном контакте с самими собой, непонимании своих потребностей, дисконнекте одних субличностей с другими и, как следствие, внутренних конфликтах, варясь внутри которых, у нас нет возможности распутаться и посмотреть на свои автоматические стратегии со стороны.

Я подготовила для вас несколько вопросов из методики самокоучинга, включено ответив на которые, вы сможете сделать первый шаг к распутыванию клубка из внутренней неудовлетворённости.

Какие мысли, эмоции, чувства я сейчас проживаю чаще всего?
Какие из них вызывают внутри меня напряжение и почему?
Куда у меня сейчас направлен главный фокус в жизни?
Есть ли у меня вновь обнаруженные потребности, которых раньше не было?
Как я их удовлетворяю и удовлетворяю ли?
Что заслуживает моего наибольшего внимания сейчас?

Также хочу уделить внимание важному пониманию – основой решения любого волнующего запроса является принятие и безоговорочное согласие с теми обстоятельствами, которые уже есть – что, если ситуация, в которой я нахожусь, будет длиться вечно? Соглашусь ли я отказаться от борьбы с ней?

Если сейчас ощущается сильное внутреннее напряжение, то с ним важно работать, чтобы учиться жить с тем, что уже есть, ощущая себя достаточной и достойной, а свою жизнь – полноценной. И тогда желаемое, будь то отношения, деньги, клиенты, не заставит себя ждать, потому что энергия доверяющей расслабленной женщины — это та энергия, к которой очень хочется “прилипнуть”.

Таким образом, база женской реализации – ее внутреннее состояние, доверие и умение слышать себя. Обретая эти навыки, женщина неизбежно начинает расти в любых своих начинаниях, которые всегда найдут поддержку, потому что становится очень выгодна для мира.